Este ebook está destinados a profesores, licenciados en Educación Física, profesionales del fitness, instructores, monitores, kinesiólogos, médicos deportólogos, entrenadores personales, atletas, deportistas y a todas aquellas personas que deseen profundizar en el conocimiento teórico práctico sobre los beneficios y ventajas de la práctica de los ejercicios de flexibilidad.
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