Curso Gratuito de Musculación Deportiva

:: Temario ( 205 Páginas ) y Decenas de Videos :::::::::: Introducción, Definiciones y Nomenclatura Clasificación de la Fuerza Curva de Fuerza Velocidad Fibras de Contracción Rápida y Lenta Hipertrofia Muscular Tipos de Contracción Muscular Factores Determinantes de la Fuerza Muscular Fuerza y Edad Principios del Entrenamiento de la Fuerza Somatotipo Dolor Muscular Agujetas Musculares Entrenamiento de la Fuerza Máxima Entrenamiento Isométrico de la Fuerza Principio de Valsalva Entrenamiento Isocinético Entrenamiento de la Fuerza Potencia Entrenamiento Excéntrico Entrenamiento de la Fuerza Resistencia Entrenamiento en Circuito Entrenamiento Isotónico vs. Entrenamiento Isométrico Entrenamiento Isotónico vs. Entrenamiento Isocinético Tests de Fuerza Pliometría Técnicas de Entrenamiento de la Fuerza Técnica de Ejecución de Cada Ejercicio Videos Demostrativos de Cada Ejercicio de Musculación Periodización y Planificación del Entrenamiento de la Fuerza Ejercicios de Musculación para cada Deporte Entrenamiento de fuerza con pesas o maquinas

:: Certificación ::::::::::

Avalado por PortalFitness.com, el portal de fitness de mayor prestigio en España. La certificación se envía por correo postal. Los gastos de envíos están incluidos.

:: Dirigido a: ::::::::::

Atletas, deportistas, culturistas, profesores de Educación Física, profesionales vinculados al área, estudiantes y público en general.

:: Docente ::::::::::

El curso es dictado por el Lic Mariano Procopio.

:: Duración y Modalidad del Curso ::::::::::

El curso es gratuito y se descarga el pdf completo del curso gratis, el lector estudia a su ritmo, Si se opta por el certificado y diploma (opcional) se exigirá la presentación de 1 planificación de un entrenamiento de musculación a elección y explicación de la misma.